1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 70.6 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 176.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito de jazmín
El Arroz Frito con Jazmín es un plato sabroso arraigado en la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en la cocina tailandesa. Hecho con arroz jazmín fragante, se saltea a la perfección junto con una mezcla de verduras frescas como zanahorias, guisantes y cebolletas, a menudo acompañado de opciones de proteínas como pollo, camarones o tofu. Este plato sabroso típicamente incorpora salsa de soja, ajo y aceite de sésamo para sabores audaces y aromáticos. El Arroz Frito con Jazmín es rico en carbohidratos, lo que proporciona energía, mientras que las verduras y las proteínas aportan vitaminas, minerales y aminoácidos esenciales. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio debido a las salsas, y el uso de aceite puede elevar su contenido calórico. Optar por salsas con menos sodio y menos aceite lo convierte en una opción más saludable. El Arroz Frito con Jazmín logra un equilibrio entre un sabor satisfactorio e ingredientes saludables, lo que lo convierte en una elección querida tanto en comidas informales como en festines celebratorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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