1 serving (150 grams) contains 548 calories, 10.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 120.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
Productos auténticos de cuidado de la piel de marcas como Obagi, SkinMedica y EltaMD.
Confiado por dermatólogos, amado por tu piel
Información Nutricional
Calorías |
730 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.2 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 160 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 0.2 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jasmiiniriisi
El arroz jazmín, conocido como Jasmine rice, tiene su origen en Tailandia y es un alimento básico en la cocina del sudeste asiático. Es una variedad de arroz de grano largo apreciada por su delicado aroma floral y su textura ligeramente pegajosa al cocinarla. El arroz jazmín está compuesto predominantemente por carbohidratos y sirve como una fuente rápida de energía, lo que lo hace ideal para estilos de vida activos. Contiene una cantidad mínima de proteínas y grasas, y variedades como el arroz jazmín blanco son menos nutritivas en comparación con sus contrapartes integrales como el arroz jazmín integral, que ofrece un mayor contenido de fibra y micronutrientes. El arroz jazmín blanco es bajo en fibra, lo que facilita su digestión pero ofrece menos beneficios para la saciedad sostenida y la regulación del azúcar en la sangre. Se combina bien con curris ricos y salteados, complementando sabores intensos. Para una opción más saludable, elegir la variedad integral puede proporcionar vitaminas y minerales adicionales, apoyando la salud del corazón y la digestión. Disfrútalo con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
