1 serving (28 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
940.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.9 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 51.3 g | 256% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 213.7 mg | 71% | |
| Sodio | 1282.1 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 59.8 g | 119% | |
| Vitamina D | 51.3 mcg | 256% | |
| Calcio | 1709.4 mg | 131% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 170.9 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El queso Jarlsberg es un queso suave de leche de vaca, originario de Noruega, conocido por su distintivo exterior dorado y grandes agujeros característicos. Su sabor es mantecoso, ligeramente avellanado y suave, lo que lo convierte en una elección versátil para sándwiches, ensaladas y cocina. El Jarlsberg es rico en proteínas y calcio, lo que apoya la salud ósea y el mantenimiento muscular, a la vez que proporciona nutrientes esenciales como fósforo y vitamina B12. La moderación es clave, ya que contiene grasas saturadas y sodio, que deben ser controlados dentro de una dieta equilibrada. Con su textura cremosa y sabor sutilmente dulce, el Jarlsberg es una elección popular en la cocina escandinava y se combina bien con frutas, pan y vino. Su combinación única de nutrición y sabor lo convierte en una opción satisfactoria para los amantes del queso, ya sea disfrutado en una tabla de quesos o fundido sobre tu plato favorito.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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