cacahuetes japoneses

cacahuetes japoneses

Snack

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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750
calorías
25
proteínas
75
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
750
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 750 mg 32%
Carbohidratos Totales 75 g 27%
Fibra Dietética 10.0 g 35%
Azúcares 10.0 g
proteínas 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 750 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

39.5%
13.2%
47.4%
Grasa: 360 cal (47.4%)
Proteínas: 100 cal (13.2%)
Carbohidratos: 300 cal (39.5%)

About cacahuetes japoneses

Los cacahuates japoneses, también conocidos como “cacahuates japoneses”, son un aperitivo único originario de México, a pesar de que su nombre sugiera raíces japonesas. Estos bocadillos crujientes consisten en cacahuates recubiertos con una fina capa de masa de harina de trigo, sazonados con salsa de soja para su distintivo sabor salado. A menudo disfrutados como acompañamiento de bebidas, su combinación de texturas y sabor umami los convierte en un aperitivo favorito en diversas cocinas. Nutricionalmente, los cacahuates japoneses son una fuente de proteínas, grasas saludables y fibra dietética provenientes de los propios cacahuates. Sin embargo, también son altos en calorías y pueden contener sodio añadido, dependiendo de la receta o marca, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan su ingesta dietética. Su caparazón crujiente suele ser frito, lo que puede aumentar el contenido de grasa. Aunque no son un alimento saludable para consumir a diario, ofrecen un deleite sabroso cuando se disfrutan en equilibrio con otras opciones nutritivas.