Wagashi japonés

Wagashi japonés

Dessert

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
709.8
calorías
9.5
proteínas
165.6
carbohidratos
2.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
709.8
% Valor Diario*
Grasa Total 2.4 g 3%
Grasa Saturada 0.5 g 2%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 47.3 mg 2%
Carbohidratos Totales 165.6 g 60%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 94.6 g
proteínas 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 0.9 mg 5%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

91.7%
5.3%
3.0%
Grasa: 21 cal (3.0%)
Proteínas: 38 cal (5.3%)
Carbohidratos: 662 cal (91.7%)

About Wagashi japonés

Los Wagashi son dulces tradicionales japoneses que combinan maravillosamente la artesanía con el sabor. Hechos principalmente con ingredientes de origen vegetal como harina de arroz glutinoso, pasta de frijol rojo, agar y azúcar, estos bocados reflejan las estaciones y a menudo se disfrutan junto con té verde durante ceremonias culturales. Tienen un perfil naturalmente bajo en grasas y están libres de conservantes, lo que los convierte en una opción de postre relativamente saludable en moderación. Algunas variedades incorporan componentes ricos en nutrientes como el matcha, que ofrece antioxidantes, o batatas dulces llenas de vitaminas. Sin embargo, su alto contenido de azúcar puede contribuir a una ingesta calórica excesiva si se consumen en exceso. Los Wagashi vienen en muchas formas, incluyendo mochi, dorayaki y yokan, ofreciendo una amplia gama de texturas y sabores. Son una forma encantadora de experimentar la cocina y tradición japonesas sin ser excesivamente indulgentes, cuando se consumen con atención plena.