1 serving (250 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
86.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.9 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 768.5 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.0 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.1 mg | 7% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 144.1 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de taza de tofu japonés
La Sopa de Tofu Japonés en Taza es una sopa instantánea conveniente y sabrosa inspirada en la cocina tradicional japonesa. Típicamente, incluye cubos de tofu blando, algas, cebollines, pasta de miso y a veces pedazos de verduras deshidratadas como zanahorias o champiñones. El caldo es ligero pero sabroso, a menudo sazonado con salsa de soja y dashi, un caldo a base de pescado. Esta sopa ofrece una buena fuente de proteína de origen vegetal del tofu y nutrientes esenciales como el yodo de las algas. Generalmente es baja en calorías y grasas, por lo que es ideal para comidas o refrigerios más ligeros. Sin embargo, muchas variedades instantáneas son altas en sodio, por lo que se recomienda consumirlas con moderación. Llena de sabores umami y fácil de preparar, la Sopa de Tofu Japonés en Taza es una opción nutritiva que resalta la simplicidad y saludabilidad de las tradiciones culinarias japonesas.
