1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.7 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pechuga de pollo teriyaki japonés
El Pollo a la Teriyaki japonés es un plato sabroso arraigado en la tradicional cocina japonesa, celebrado por su equilibrio de sabores dulces y agridulces. Presenta pechuga de pollo tierna y sin piel marinada y cocida en una salsa teriyaki brillante hecha a base de salsa de soja, mirin, azúcar y sake. Este método de cocción destaca la simplicidad y el umami, sello distintivo de la tradición culinaria japonesa. Rico en proteínas, la pechuga de pollo ofrece una opción magra y nutritiva, que apoya la salud muscular y la saciedad. Sin embargo, la salsa teriyaki añade sodio y azúcar, que es mejor disfrutar en moderación. A menudo se sirve con arroz al vapor y verduras, proporcionando una comida equilibrada que se puede adaptar para satisfacer diversas necesidades dietéticas. Ya sea a la parrilla o salteado, este plato encarna una armoniosa combinación de sabor y nutrición, lo que lo convierte en un favorito internacional apreciado.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
