bocadillos japoneses

bocadillos japoneses

Snack

Calificación del Artículo: 45/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1200
calorías
16.0
proteínas
160.0
carbohidratos
48
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 48 g 61%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1600.0 mg 69%
Carbohidratos Totales 160.0 g 58%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 40.0 g
proteínas 16.0 g 32%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 4.0 mg 22%
Potasio 400.0 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

56.3%
5.6%
38.0%
Grasa: 432 cal (38.0%)
Proteínas: 64 cal (5.6%)
Carbohidratos: 640 cal (56.3%)

About bocadillos japoneses

Los snacks japoneses son conocidos por su variedad, creatividad y sabores únicos. Desde las crujientes galletas de arroz saladas (senbei) y los aperitivos a base de algas marinas hasta el dulce mochi y las gominolas con sabor a frutas, estos snacks están profundamente arraigados en la cocina y cultura japonesas. Los ingredientes comunes incluyen arroz, soja, algas marinas y pescado, a menudo con sabor a salsa de soja o miso para un perfil umami distintivo. Muchos snacks japoneses son más ligeros y menos azucarados que sus contrapartes occidentales, ofreciendo alternativas más saludables como edamame tostado o pasteles de arroz horneados. Algunos snacks, como las algas marinas secas, son ricos en vitaminas y minerales. Sin embargo, otros, como los bastones cremosos de Pocky o las patatas fritas saladas, pueden ser altos en azúcares refinados, grasas o sodio. Mientras que las opciones tradicionales a menudo priorizan ingredientes simples y naturales, las variaciones modernas se adaptan a diversas preferencias. Los snacks japoneses ofrecen un equilibrio encantador entre indulgencia y alimentación consciente, lo que los hace adecuados para una amplia gama de paladares y consideraciones dietéticas.