1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.1 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1574.8 mg | 68% | |
| Carbohidratos Totales | 157.5 g | 57% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 39.4 g | ||
| proteínas | 15.7 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.7 mg | 6% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 393.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About bocadillo japonés
**Descripción:** Un clásico aperitivo japonés, el senbei, es una galleta de arroz sabrosa hecha principalmente de arroz glutinoso o arroz no glutinoso normal. Estos aperitivos crujientes vienen en una amplia variedad de sabores, que pueden incluir salsa de soja, algas marinas, semillas de sésamo o recubrimientos dulces. El senbei se originó en la cocina japonesa, con recetas transmitidas durante siglos, a menudo disfrutadas con té verde o como un bocado rápido. Mientras que algunos tipos son asados o horneados, otros son fritos para añadirle más crujiente. En cuanto a la nutrición, el senbei es bajo en grasa y generalmente proporciona un modesto impulso energético debido a su contenido de carbohidratos, convirtiéndolo en una alternativa más saludable a las papas fritas o aperitivos fritos. Sin embargo, algunas variedades pueden tener niveles más altos de sodio o azúcar debido al aliño y recubrimientos. La moderación es clave para disfrutar de esta delicia manteniendo una nutrición equilibrada. Perfecto para compartir o disfrutar solo, el senbei sigue siendo un aperitivo querido con raíces culturales profundas.
