1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.0 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1500 mg | 65% | |
| Carbohidratos Totales | 125.0 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 250.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About galletas japonesas de aperitivo
Las galletas japonesas conocidas como "senbei" y "okaki" son golosinas tradicionales originarias de Japón y generalmente elaboradas a partir de arroz o harina de arroz glutinoso. Estos aperitivos crujientes vienen en una variedad de formas, sabores y texturas, a menudo incorporando salsa de soja, algas marinas, semillas de sésamo o incluso especias para añadir sabor. Algunas versiones son horneadas, mientras que otras son fritas, lo que contribuye a su distintiva crujencia. El senbei generalmente es considerado bajo en grasa y ofrece una opción sin gluten para aquellos con restricciones dietéticas debido a su base de arroz. Sin embargo, las variaciones con azúcar añadida, aceite o saborizantes artificiales pueden ser menos saludables y más altas en calorías. Son a menudo un aperitivo ligero y portátil, rico en sabor pero se deben disfrutar con moderación. Con raíces en la tradición culinaria japonesa, es una forma encantadora de experimentar sabores auténticos manteniendo un equilibrio nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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