Aperitivo de nueces japonesas

Aperitivo de nueces japonesas

Snack

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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750
calorías
25
proteínas
75
carbohidratos
40.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
750
% Valor Diario*
Grasa Total 40.0 g 51%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1000.0 mg 43%
Carbohidratos Totales 75 g 27%
Fibra Dietética 10.0 g 35%
Azúcares 10.0 g
proteínas 25 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 100.0 mg 7%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 500 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

39.5%
13.2%
47.4%
Grasa: 360 cal (47.4%)
Proteínas: 100 cal (13.2%)
Carbohidratos: 300 cal (39.5%)

About Aperitivo de nueces japonesas

El Aperitivo de Nueces Japonés es una mezcla sabrosa de nueces y semillas tostadas a menudo acompañadas de crujientes galletas de arroz, que ofrecen un crujido sabroso y lleno de umami. Originario de Japón, este aperitivo refleja la tradición del país de combinar ingredientes saludables con una preparación meticulosa. Por lo general, encontrarás una mezcla de cacahuetes, soja, almendras, semillas de sésamo o galletas envueltas en alga marina, sazonadas con salsa de soja o especias para mayor profundidad. Rico en proteínas, grasas saludables y fibra, puede ser una opción satisfactoria para la energía y la saciedad. Sin embargo, algunas variedades pueden contener sal, azúcar u aceites añadidos, lo que podría aumentar el contenido de sodio o calorías. Es una fusión encantadora de textura y sabor que se adapta a los aperitivos conscientes o como aderezo para ensaladas y platos. Perfecto para aquellos que buscan un tratamiento equilibrado pero indulgente inspirado en la tradición culinaria japonesa.