Curry katsu japonés

Curry katsu japonés

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (350 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
540.5
calorías
20.3
proteínas
60.8
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
540.5
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 6.8 g 34%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 54.1 mg 18%
Sodio 810.8 mg 35%
Carbohidratos Totales 60.8 g 22%
Fibra Dietética 3.4 g 12%
Azúcares 6.8 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 33.8 mg 2%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

45.3%
15.1%
39.6%
Grasa: 212 cal (39.6%)
Proteínas: 81 cal (15.1%)
Carbohidratos: 243 cal (45.3%)

About Curry katsu japonés

El Katsu Curry japonés es un plato reconfortante que combina dos populares favoritos japoneses: la chuleta empanizada crujiente (katsu) y una fragante salsa de curry. Normalmente hecho con cerdo o pollo, la chuleta está recubierta con pan rallado panko y frita a la perfección dorada. El plato se sirve junto con arroz blanco al vapor y se cubre con una rica salsa de curry, la cual contiene vegetales tiernos como zanahorias, papas y cebollas cocidos a fuego lento en una roux de curry ligeramente especiada. Proveniente de la adaptación japonesa del curry al estilo británico, es un básico en la cocina casera y comidas informales japonesas. Mientras que el Katsu Curry proporciona una buena fuente de proteínas y vitaminas esenciales de los vegetales, es denso en calorías debido a su chuleta frita y composición rica en carbohidratos. Para una opción más ligera, algunas variaciones utilizan katsu horneado o arroz integral. La moderación y el control de las porciones pueden ayudar a equilibrar los sabores indulgentes con la consciencia nutricional.