1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hamburguesa japonesa
La Hamburguesa Japonesa, o "Hambagu", es un plato popular inspirado en la cocina occidental pero adaptado de manera única a los gustos japoneses. Esta sabrosa hamburguesa se hace típicamente con una mezcla de carne de res y cerdo molida, mezclada con pan rallado, cebollas finamente picadas, huevos y condimentos, lo que resulta en una textura tierna y llena de sabor. A menudo se sirve con una rica y agridulce salsa demi-glace o gravy al estilo japonés, acompañada de arroz al vapor o vegetales como zanahorias y brócoli. Nutricionalmente, el Hambagu ofrece una fuente equilibrada de proteína y hierro de la carne, junto con fibra y vitaminas de sus guarniciones. Sin embargo, puede ser alto en grasa y sodio dependiendo de la mezcla de carne y salsa. Variantes saludables pueden incorporar carnes magras, condimentos con bajo contenido de sodio o vegetales adicionales en la mezcla de la hamburguesa. Un reconfortante plato de fusión, la Hamburguesa Japonesa ejemplifica una integración armoniosa de tradiciones culinarias globales y locales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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