1 serving (200 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 117.6 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz de ajo japonés
El Arroz de Ajo Japonés es un plato fragante y sabroso arraigado en la cocina japonesa, a menudo servido como un acompañamiento básico o comida reconfortante. Hecho con arroz blanco cocido al vapor, se saltea en una mezcla sabrosa de ajo, mantequilla, salsa de soja, y a veces se adorna con cebolletas o semillas de sésamo para añadir textura y sabor. El rico aroma proviene del ajo recién picado, que no solo realza el sabor, sino que también ofrece posibles beneficios para la salud como propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico. Aunque es delicioso y satisfactorio, el uso de mantequilla y salsa de soja puede contribuir a un mayor contenido de sodio y grasa, por lo que el control de las porciones es clave para quienes tienen preocupaciones dietéticas. Las variaciones incluyen la sustitución de arroz integral para añadir fibra o la incorporación de verduras para un aporte extra de nutrientes. El Arroz de Ajo Japonés combina sencillez y exquisitez, reflejando el equilibrio de sabor y tradición en la cocina japonesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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