1 serving (50 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Gyoza de pato japonés
Los Dumplings de Pato al Estilo Japonés son una variante sabrosa de los tradicionales dumplings japoneses, mezclando la tierna carne de pato con vegetales finamente picados como repollo, cebolletas y ajo. Condimentados con salsa de soja, jengibre y aceite de sésamo, estos dumplings están envueltos en finas láminas de gyoza doradas en sartén, ofreciendo un exterior crujiente y un relleno jugoso. Originarios de la cocina japonesa, los gyoza combinan influencias de la cocina china con adaptaciones locales. La carne de pato, una fuente magra de proteínas rica en hierro y vitaminas B, añade profundidad y sustancia, mientras que los vegetales aportan fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, los gyoza pueden ser densos en calorías debido a la fritura y la envoltura, que contiene carbohidratos refinados. La moderación es clave, y el vapor o hervor pueden ser alternativas más saludables a la fritura. Combínalos con salsas ligeras para mojar como ponzu o vinagre de arroz para obtener un sabor equilibrado sin un exceso de sodio. Perfectos como aperitivo o comida ligera, los Dumplings de Pato ofrecen un equilibrio encantador entre indulgencia y nutrición.
