1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 32.0 mg | 10% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry japonés con arroz y carne de res
El Curry Japonés con Arroz y Carne es un plato abundante y sabroso arraigado en la cocina japonesa, influenciado por la cocina india y británica. Normalmente consiste en carne tierna cocida a fuego lento en una salsa de curry rica hecha a base de una mezcla de polvo de curry, harina y aromáticos como jengibre, ajo y cebolla. El plato incluye verduras como zanahorias y papas, lo que lo convierte en un plato rico en nutrientes, mientras que la salsa se sirve sobre arroz blanco al vapor. Esta comida reconfortante proporciona una buena fuente de proteínas a partir de la carne y vitaminas esenciales de las verduras. Sin embargo, puede ser alta en calorías debido al arroz blanco y la salsa espesa, que a menudo contiene grasa añadida o azúcar para darle dulzura. Elegir cortes magros de carne, reducir el azúcar o sustituir por arroz integral puede mejorar su perfil nutricional manteniendo su emblemática armonía de sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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