Curry japonés con arroz

Curry japonés con arroz

Dinner

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorías
6.6
proteínas
42.5
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 42.5 g 15%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 6.6 g 13%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

60.5%
9.4%
30.1%
Grasa: 84 cal (30.1%)
Proteínas: 26 cal (9.4%)
Carbohidratos: 170 cal (60.5%)

About Curry japonés con arroz

El Curry Japonés con Arroz, o "karei raisu," es un plato reconfortante y querido originario de Japón, influenciado por el curry británico traído a través del comercio durante la era Meiji. Presenta una espesa salsa de curry sabrosa hecha con una mezcla de especias suaves, harina y aceite, a menudo mezclada con carne de res, pollo o cerdo. El plato se combina sin esfuerzo con verduras de raíz como zanahorias y papas, y se sirve sobre arroz blanco al vapor. Mientras que la cúrcuma en el curry en polvo proporciona beneficios antiinflamatorios, y las verduras ofrecen fibra y vitaminas, el plato puede ser denso en calorías debido a la inclusión de roux, grasas añadidas y arroz blanco. A pesar de esto, sus sabores reconfortantes y su naturaleza personalizable lo convierten en una comida versátil y satisfactoria para muchos. Ajustes como usar arroz integral o reducir el aceite pueden aumentar su perfil nutricional sin comprometer su esencia.