curry japonés

curry japonés

Dinner

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorías
9.4
proteínas
37.7
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

55.2%
13.8%
31.0%
Grasa: 84 cal (31.0%)
Proteínas: 37 cal (13.8%)
Carbohidratos: 150 cal (55.2%)

About curry japonés

El Curry Japonés es un plato sabroso que se originó en Japón como una adaptación de las recetas de curry inspiradas en la India. A diferencia de los currys más picantes de otras regiones, el Curry Japonés tiene un sabor suave y ligeramente dulce, a menudo espesado con roux hecho de harina y grasa. Suele incluir una mezcla de ingredientes como papas, zanahorias, cebollas y opciones de proteínas como pollo, carne de res o cerdo, cocidos a fuego lento en una rica salsa de curry con sabor a una mezcla de especias y condimentos como cúrcuma, comino y jengibre. Servido sobre arroz al vapor, es una comida reconfortante y sustanciosa. Mientras que el Curry Japonés aporta nutrientes de verduras y proteínas, puede ser alto en sodio y calorías dependiendo de la preparación, especialmente cuando se sirve con coberturas fritas como tonkatsu. Optar por proteínas magras y agregar más verduras puede hacer de este plato una opción más equilibrada para la nutrición general.