1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Katsu japonés
El pollo katsu japonés es un plato popular de la rica tradición culinaria de Japón, que presenta tiernos filetes de pollo empanados con migas de panko y fritos hasta la perfección dorada. El crujiente recubrimiento contrasta maravillosamente con el jugoso pollo en su interior, ofreciendo una textura y sabor satisfactorios. A menudo se sirve con arroz al vapor, col rallada y una salsa tonkatsu tangy, el Pollo Katsu es tanto una comida reconfortante como versátil. Si bien el plato proporciona proteínas del pollo y fibra de las verduras acompañantes, su preparación frita puede aumentar significativamente el contenido calórico y graso. Para hacer una versión más saludable, el pollo se puede hornear o freír en aire en lugar de freírlo en aceite. El pollo katsu japonés sigue siendo un básico adorado por su sabor deliciosamente crujiente y su capacidad para combinar fácilmente con varios acompañamientos, salsas y opciones personalizables para adaptarse a los gustos individuales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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