Curry de pollo japonés con arroz

Curry de pollo japonés con arroz

Lunch

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorías
18.9
proteínas
47.2
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
377.4
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 47.2 g 17%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.1%
21.7%
24.2%
Grasa: 84 cal (24.2%)
Proteínas: 75 cal (21.7%)
Carbohidratos: 188 cal (54.1%)

About Curry de pollo japonés con arroz

El Curry de Pollo Japonés con Arroz es un plato reconfortante y sabroso inspirado en el curry japonés. A diferencia de los currys más picantes de otras cocinas, cuenta con un sabor suave y ligeramente dulce enriquecido con una salsa de curry rica y aterciopelada. El plato incluye pollo tierno, papas, zanahorias y cebollas cocidas a fuego lento en la salsa de curry, que típicamente se elabora con bloques de roux de curry combinados con caldo y condimentos básicos. Servido sobre arroz blanco al vapor, proporciona una comida abundante y satisfactoria. Este plato es una buena fuente de proteínas gracias al pollo y de vitaminas provenientes de las verduras, especialmente zanahorias y papas. Sin embargo, el roux de curry puede ser alto en sodio y grasa dependiendo de la marca utilizada, y el arroz blanco ofrece menos nutrientes en comparación con alternativas de grano entero. Aunque este plato es energizante y rico en nutrientes gracias a sus ingredientes frescos, una preparación consciente puede ayudar a optimizar aún más su equilibrio nutricional.