Curry de pollo japonés

Curry de pollo japonés

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorías
14.2
proteínas
37.7
carbohidratos
9.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 9.4 g 12%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 28.3 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

51.6%
19.4%
29.0%
Grasa: 84 cal (29.0%)
Proteínas: 56 cal (19.4%)
Carbohidratos: 150 cal (51.6%)

About Curry de pollo japonés

El Curry de Pollo Japonés es un plato reconfortante lleno de sabor originario de Japón, que mezcla especias intensas y suaves para crear un curry dulce y sabroso de forma única. Normalmente se prepara con pollo tierno, papas, zanahorias, cebollas y una salsa de curry a base de roux, que se sirve sobre arroz al vapor para una comida abundante. A diferencia de los curries más picantes de otras cocinas, el curry japonés a menudo contiene dulzor proveniente de frutas y una textura más espesa. Este plato está lleno de proteínas del pollo y vitaminas esenciales de las verduras. Sin embargo, el roux de curry puede tener un alto contenido de grasas saturadas y sodio, dependiendo de la preparación. Las versiones caseras permiten una personalización más saludable, como reducir la sal y añadir más verduras. Aunque el Curry de Pollo Japonés es un capricho indulgente, se puede disfrutar como parte de una dieta equilibrada al ser consciente de los tamaños de las porciones y los ingredientes.