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Galletas de queso japonés

Galletas de queso japonés

Dessert

Calificación del Artículo: 39/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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1200
calorías
24
proteínas
144
carbohidratos
56.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1200
% Valor Diario*
Grasa Total 56.0 g 71%
Grasa Saturada 32.0 g 160%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 120 mg 40%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 144 g 52%
Fibra Dietética 4.0 g 14%
Azúcares 64.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 400.0 mg 30%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 320.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

49.0%
8.2%
42.9%
Grasa: 504 cal (42.9%)
Proteínas: 96 cal (8.2%)
Carbohidratos: 576 cal (49.0%)

About Galletas de queso japonés

Las galletas de queso japonesas son una deliciosa fusión de sabores dulces y salados, originarias del enfoque innovador de Japón hacia la repostería. Elaboradas con ingredientes simples como harina, mantequilla, azúcar, huevos y una generosa cantidad de queso rallado o en polvo, estas galletas ofrecen un rico sabor a queso equilibrado por una dulzura sutil. A menudo se disfrutan como tentempiés o postres ligeros y se han vuelto populares por su perfil de sabor único. Aunque ricas en sabor, estas galletas pueden ser densas en calorías debido a su contenido de mantequilla y queso, lo que también significa que contienen grasas saturadas. En el lado positivo, proporcionan una fuente de calcio y proteína del queso, aunque estos beneficios se disfrutan mejor con moderación. Las galletas de queso japonesas son un dulce divertido para ocasiones especiales, pero deben consumirse de manera consciente dentro de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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