Hamburguesa de carne de res japonesa

Hamburguesa de carne de res japonesa

Dinner

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
23.5
proteínas
17.6
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 1.2 g 4%
Azúcares 5.9 g
proteínas 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.4%
21.9%
61.7%
Grasa: 264 cal (61.7%)
Proteínas: 94 cal (21.9%)
Carbohidratos: 70 cal (16.4%)

About Hamburguesa de carne de res japonesa

La Hamburguesa de Carne Japonesa es una sabrosa hamburguesa que combina carne de res molida con migas de pan, huevo, cebolla y condimentos para crear un plato tierno y sabroso inspirado en las hamburguesas de estilo occidental pero adaptado a los gustos japoneses. A diferencia de su contraparte servida en un pan, este plato se disfruta típicamente por sí solo, a menudo acompañado de arroz, verduras o una rica salsa demi-glace. Originaria de la cocina Yoshoku, que combina ingredientes occidentales con técnicas japonesas, se ha convertido en un plato básico reconfortante en Japón. Nutricionalmente, la Hamburguesa de Carne Japonesa ofrece una buena fuente de proteínas y hierro de la carne, mientras que las cebollas aportan fibra y vitaminas. Sin embargo, se sazona y se acompaña con salsas que pueden contribuir a un mayor contenido de sodio y grasa, dependiendo de la preparación. Este abundante plato es una opción equilibrada cuando se complementa con verduras frescas y un uso moderado de salsa, lo que lo convierte en una comida satisfactoria y versátil para muchos.