1 serving (50 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.3 g | 60% | |
| Grasa Saturada | 18.9 g | 94% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 3785.4 mg | 164% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 71.0 g | 142% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 946.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamon Serrano Duroc
El Jamón Serrano Duroc es un jamón curado premium originario de España, elaborado a partir de la apreciada raza de cerdo Duroc. Con tradiciones arraigadas en la cocina española, se somete a un meticuloso proceso de curado en seco de más de 12 meses, lo que resulta en un sabor rico y sabroso, y una textura tierna. Esta delicia es alta en proteínas, esenciales para la reparación muscular y la energía, y contiene varias vitaminas y minerales, incluidas las vitaminas del complejo B, zinc y hierro. Sus grasas saludables, principalmente monoinsaturadas, pueden favorecer la salud del corazón cuando se consumen con moderación. Sin embargo, el Jamón Serrano Duroc también es alto en sodio debido al proceso de curado, lo que puede no ser ideal para personas con ciertas restricciones dietéticas. Disfrútelo como parte de una dieta equilibrada, acompañado de frutas frescas, verduras o pan integral para complementar su perfil nutricional. Elevado en sabor y tradición, encarna el arte de la gastronomía española.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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