1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.5 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
343.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.0 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.5 mg | 39% | |
| Sodio | 2843.6 mg | 123% | |
| Carbohidratos Totales | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 49.8 g | 99% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 592.4 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jamon Dulce
Jamon Dulce, o jamón dulce, es una popular delicia originaria de Filipinas. Esta carne curada está hecha de cerdo, marinada en una mezcla de azúcar, sal y especias seleccionadas, a menudo glaseada con miel o jarabe para un característico sabor dulce-salado. Suele disfrutarse durante ocasiones festivas, como la Navidad, o como una adición versátil a las comidas. Aunque es rica en proteínas, el Jamon Dulce debe consumirse con moderación debido a su contenido de azúcar y niveles de sodio del proceso de curado. Proporciona un impulso de energía pero puede no ser adecuado para aquellos que siguen dietas bajas en sodio o azúcar. Combinarlo con verduras o granos enteros puede ayudar a equilibrar su perfil nutricional para una comida más saludable.
