1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.2 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
343.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.4 g | 19% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 2839.1 mg | 123% | |
| Carbohidratos Totales | 3.5 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 48.5 g | 97% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 591.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jambon Parma
El Jambon Parme, comúnmente conocido como jamón de Parma, es un renombrado jamón italiano curado al aire originario de la región de Parma en Italia. Elaborado a partir de patas de cerdo cuidadosamente seleccionadas, se cura con sal marina y se madura durante al menos 12 meses, lo que resulta en su distintivo sabor delicado y sabroso, y su textura que se deshace en la boca. Libre de aditivos y conservantes, este producto artesanal es apreciado por su simplicidad y calidad. El Jambon Parme es rico en proteínas y bajo en carbohidratos, lo que lo convierte en una opción adecuada para dietas altas en proteínas. Sin embargo, su contenido de sodio es notable debido al proceso de curado, por lo que se recomienda moderación. Combina perfectamente con frutas frescas, queso, o como una adición sabrosa a ensaladas y aperitivos, reflejando su papel central en la cocina italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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