1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jambalaya de pavo y chorizo
El Jambalaya de Pavo Andouille es un plato sabroso enraizado en la cocina criolla y cajún, originario de Luisiana. Esta mezcla abundante presenta una salchicha de pavo sazonada, tradicionalmente ahumada y condimentada, combinada con arroz de grano largo, verduras como pimientos, cebollas y apio, y una mezcla de especias vibrantes que incluyen pimentón, cayena y tomillo. El Pavo Andouille ofrece una alternativa magra a la tradicional salchicha de cerdo, lo que hace que esta versión sea más baja en grasas saturadas y al mismo tiempo ofrezca un sabor intenso. El plato también incorpora verduras frescas, aportando vitaminas, minerales y fibra esenciales, que ayudan a la digestión y la salud en general. Sin embargo, el Jambalaya puede ser alto en sodio dependiendo de la preparación, por lo que se recomienda sazonar con moderación para un enfoque más saludable para el corazón. Ya sea disfrutado como una cena reconfortante o como una celebración de la rica herencia culinaria de Luisiana, este plato ofrece un equilibrio nutritivo de proteínas, fibra y un auténtico sabor sureño.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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