1 serving (130 grams) contains 340 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
618.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 32.7 g | 41% | |
| Grasa Saturada | 14.5 g | 72% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 45.5 mg | 15% | |
| Sodio | 981.8 mg | 42% | |
| Carbohidratos Totales | 65.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 18.2 g | 36% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 36.4 mg | 2% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 363.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About estilo jamaicano patties de res
Las empanadas de carne al estilo jamaicano son una deliciosa masa salada originaria de la cocina jamaicana, conocida por sus sabores intensos y su crujiente corteza dorada. Estos turnovers de tamaño manual están rellenos de carne molida sazonada, especiada con una mezcla de sabores caribeños tradicionales como pimienta de Jamaica, tomillo y ajíes Scotch bonnet, lo que les confiere un calor distintivo y una profundidad aromática. La masa suele estar teñida de amarillo con cúrcuma o curry en polvo, añadiendo atractivo visual y sabor sutil. Aunque son ricos en proteínas y especias que pueden favorecer el metabolismo, la corteza suele ser alta en grasas saturadas y carbohidratos refinados, por lo que se recomienda disfrutarlas con moderación como parte de una dieta equilibrada. Perfectas como aperitivo o comida para llevar, las empanadas de carne jamaicanas encarnan los vibrantes sabores de las islas al tiempo que ofrecen un bocado satisfactorio que es reconfortante y energizante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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