1 serving (140 grams) contains 340 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
576.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.5 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 13.6 g | 68% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 50.8 mg | 16% | |
| Sodio | 983.1 mg | 42% | |
| Carbohidratos Totales | 61.0 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.4 g | 12% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 16.9 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 339.0 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Empanada picante jamaicana
Un Jamaicano Patty de Carne Picante es una sabrosa empanada originaria de la vibrante cocina de Jamaica. Presenta una corteza escamosa y dorada, a menudo teñida con cúrcuma, y está rellena con carne molida sazonada mezclada con picantes chiles Scotch bonnet, cebolla, ajo y una mezcla de especias cálidas como pimienta de Jamaica y tomillo. Esta delicia de tamaño manual encarna los sabores audaces y sabrosos de la isla. Aunque es alta en proteínas debido al relleno de carne, la empanada también puede ser alta en grasas saturadas y sodio, dependiendo de la preparación. La masa, generalmente hecha con mantequilla o manteca, añade a su contenido calórico pero le da su distintiva textura escamosa. Para un enfoque equilibrado, combínela con una ensalada fresca u opte por hornear en lugar de freír al preparar en casa. ¡Los Patty de Carne Jamaicanos son un sabroso placer que ofrece una explosión de sabor isleño en cada bocado!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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