1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 110.4 mg | 36% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 552.1 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Res – Res desmenuzada jamaiquina
La Carne de Res Desmenuzada Jamaicana es un plato sabroso inspirado en las ricas tradiciones culinarias de Jamaica. Esta carne de res tierna y cocida lentamente está sazonada con una vibrante mezcla de pimienta de Jamaica, tomillo, ajo, jengibre y chiles Scotch bonnet, creando un equilibrio perfecto entre picante y sabroso. A menudo cocinado a fuego lento con cebollas, pimientos y tomate, el plato obtiene su sabor audaz de las especias y adobos tradicionales jerk. Rica en proteínas, la Carne de Res Desmenuzada Jamaicana proporciona energía sostenida y apoya la salud muscular. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede contener altos niveles de sodio y grasas saturadas, especialmente si se utilizan sales adicionales, aceites o cortes grasos de carne de res. Combinar el plato con vegetales al vapor o granos enteros puede convertirlo en parte de una comida equilibrada. Esta entrada versátil muestra los sabores audaces y auténticos de la cocina jamaicana mientras ofrece oportunidades para adaptaciones más saludables que se ajusten a cualquier dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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