1 serving (250 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 66.0 g | 24% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About jamaican patty and cocoa bread
Un Jamaican Patty con Cocoa Bread es un elemento básico querido de la cocina jamaicana, que combina sabores audaces con ingredientes contundentes. La empanada presenta una corteza dorada y escamosa rellena de un relleno rico y sazonado, a menudo hecho de carne condimentada, pollo o mezclas de vegetales. Combinado con Cocoa Bread, un pan ligeramente dulce y suave hecho con leche de coco, este dúo crea una comida satisfactoria y portátil. Mientras que la empanada es rica en sabor y aporta proteínas y carbohidratos, la masa y el pan contienen harinas refinadas y grasas, lo que podría contribuir a un mayor contenido calórico. Optar por rellenos como vegetales o proteínas magras puede aumentar su valor nutricional. La moderación es clave para disfrutar de este clásico jamaicano sabroso sin excederse en los elementos menos nutritivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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