1 serving (300 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.7 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 59.1 mg | 19% | |
| Sodio | 629.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.9 g | ||
| proteínas | 19.7 g | 39% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 551.2 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Curry de cordero jamaicano con verduras y papas
El Curry de Cordero Jamaicano con Vegetales y Papas es un plato vibrante y lleno de sabor arraigado en la cocina caribeña, que destaca por una audaz mezcla de especias tales como el polvo de curry, el tomillo y los chiles Scotch bonnet. El cordero tierno se cocina a fuego lento con papas resistentes, zanahorias y otros vegetales de temporada, creando un guiso rico y satisfactorio. Con una gran cantidad de proteínas provenientes del cordero y vitaminas de la colorida mezcla de vegetales, este plato provee nutrientes esenciales y fortalece los niveles de energía. La cúrcuma en el polvo de curry ofrece beneficios antiinflamatorios, mientras que la fibra de los vegetales apoya la salud digestiva. Sin embargo, el plato puede ser alto en grasas saturadas debido al cordero, por lo que las porciones y los métodos de preparación deben ser equilibrados y prudentes: elegir cortes magros de cordero o quitar la grasa visible puede ayudar a reducir esto. Una experiencia deliciosa y nutritiva, el Curry de Cordero Jamaicano aporta sabores exóticos de la isla a la mesa al mismo tiempo que ofrece la oportunidad de adaptarlo a tus necesidades de salud.
