1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Festival jamaicano
El Festival Jamaiquino es un popular manjar frito de la cocina jamaiquina, celebrado por su sabor dulce y salado. Hechos a partir de una sencilla masa que combina harina de maíz, harina, azúcar, sal, polvo de hornear y leche o agua, estos bollos dorados tienen una capa exterior ligeramente crujiente con un interior suave y aireado. Los Festivales suelen disfrutarse junto al pollo jerk, pescado frito u otros platos salados, ofreciendo un contraste en textura y sabor. Aunque son ricos en energía debido a su contenido de carbohidratos, tradicionalmente son fritos en aceite, lo que puede contribuir a un alto consumo de grasas y calorías. El azúcar en la masa también los convierte en una opción menos ideal para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Sin embargo, pueden proporcionar energía rápida y son un indulgencia ocasional satisfactoria. Para una versión más saludable, hornearlos o cocinarlos al aire puede reducir el contenido de grasa, convirtiendo el Festival Jamaiquino en una opción más equilibrada para disfrutar este clásico de la cocina caribeña.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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