1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo al curry jamaicano
El pollo al curry jamaicano es un plato sabroso arraigado en la cocina jamaicana, que muestra especias audaces y rica herencia cultural. Normalmente elaborado con trozos de pollo cocidos a fuego lento en una vibrante salsa de curry, el plato combina polvo de curry, ajo, tomillo, cebollas, pimientos Scotch bonnet y leche de coco para una experiencia robusta y aromática. A menudo acompañado de arroz o roti, transmite el calor de los sabores caribeños. Desde un punto de vista nutricional, el pollo al curry jamaicano ofrece una buena fuente de proteína del pollo y grasas saludables de la leche de coco. El uso de hierbas y especias frescas brinda antioxidantes beneficiosos. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio o grasas saturadas. Optar por pollo sin piel y controlar la sal agregada puede convertir este plato en una opción equilibrada y llena de nutrientes. Sus sabores ricos y componentes saludables lo convierten en una comida apreciada por muchos en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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