1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.4 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo jamaicano
La Sopa de Pollo Jamaicana es un plato sustancioso y sabroso arraigado en la cocina jamaicana, conocido por sus especias intensas e ingredientes vibrantes. Esta sopa tradicional típicamente incluye pollo, ñames amarillos, zanahorias, calabaza, cebollinos, tomillo, bollos y pimientos Scotch bonnet para un toque picante. Llena de vegetales ricos en nutrientes y alimentos básicos sustanciosos como ñames y calabaza, proporciona un equilibrio satisfactorio de carbohidratos, proteínas y fibra. La inclusión de tomillo y pimientos Scotch bonnet no solo agrega sabor, sino también posibles beneficios para la salud, como propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico. Aunque rica en nutrientes, el contenido de sodio de la sopa puede ser alto si se utilizan condimentos o caldo envasados, por lo que puede hacerse más saludable optando por ingredientes frescos y moderando el uso de sal. La Sopa de Pollo Jamaicana es un plato reconfortante que combina tradición, sabor y nutrición en cada tazón.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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