1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.4 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 10.1 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 270.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo jamaicano
La Sopa de Pollo Jamaicana es un plato sustancioso y sabroso arraigado en la cocina jamaicana, conocido por sus especias intensas e ingredientes vibrantes. Esta sopa tradicional típicamente incluye pollo, ñames amarillos, zanahorias, calabaza, cebollinos, tomillo, bollos y pimientos Scotch bonnet para un toque picante. Llena de vegetales ricos en nutrientes y alimentos básicos sustanciosos como ñames y calabaza, proporciona un equilibrio satisfactorio de carbohidratos, proteínas y fibra. La inclusión de tomillo y pimientos Scotch bonnet no solo agrega sabor, sino también posibles beneficios para la salud, como propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico. Aunque rica en nutrientes, el contenido de sodio de la sopa puede ser alto si se utilizan condimentos o caldo envasados, por lo que puede hacerse más saludable optando por ingredientes frescos y moderando el uso de sal. La Sopa de Pollo Jamaicana es un plato reconfortante que combina tradición, sabor y nutrición en cada tazón.
