1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo jamaicano a la pimienta negra
El Pollo Jamaicano con Pimienta Negra es un plato sabroso arraigado en la cocina caribeña, conocido por sus especias intensas y su vibrante sabor. Esta receta suele incluir tiernos trozos de pollo marinados con una mezcla de pimienta negra, jengibre, ajo, cebolletas y tomillo, realzados por condimentos tradicionales jamaicanos como pimienta de Jamaica e allspice. El plato se cocina comúnmente salteado o a la parrilla, ofreciendo un toque ahumado y picante equilibrado con hierbas aromáticas. Rico en proteínas del pollo, apoya la salud muscular y la energía. La pimienta negra contiene antioxidantes, mientras que las hierbas frescas aportan vitaminas y minerales. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio y aceites, lo que puede requerir consideración al vigilar la ingesta de sal o grasas. Combinado con verduras al vapor, resulta en una comida equilibrada que celebra los vibrantes sabores de la cocina jamaicana.
