1 serving (80 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 102.9 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 44.1 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 29.4 mg | 2% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 147.1 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Un donut de mermelada es un dulce pastel frito relleno de mermelada de frutas, a menudo recubierto de azúcar para añadir dulzura. Popular en muchas culturas, sus orígenes están más fuertemente ligados a las cocinas europeas, especialmente en Alemania (como Berliner) y en el Reino Unido. La masa suele estar hecha de harina refinada, azúcar, leche, huevos y levadura, creando una textura ligera y esponjosa al freírse. El relleno puede variar pero a menudo incluye mermelada de fresa, frambuesa o ciruela. Aunque los donuts de mermelada son ricos en sabor y un delicioso placer, son altos en azúcar y grasa debido a la mermelada y al proceso de fritura, lo que los hace densos en calorías. Proporcionan energía rápida pero carecen de nutrientes significativos como fibra o proteínas. Se sugiere consumirlos con moderación, ya que se consideran un postre o indulgencia en lugar de una opción equilibrada nutricionalmente.