1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 710.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 142.2 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 56.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 4.7 mg | 26% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de mermelada
El pan con mermelada es una combinación simple pero reconfortante de pan y mermelada de frutas, a menudo disfrutada como una merienda o desayuno a lo largo de varias cocinas. Normalmente, rebanadas de pan fresco o tostado se untan con mermelada, la cual está hecha con frutas cocidas con azúcar para crear un untuoso y sabroso acompañamiento. Originaria como una forma clásica de conservar frutas, la mermelada se utiliza ampliamente en culturas europeas y globales. El perfil nutricional del pan con mermelada varía dependiendo del tipo de pan y mermelada utilizados. El pan integral proporciona fibra y nutrientes esenciales, mientras que las mermeladas tradicionales aportan algunas vitaminas de la fruta pero suelen ser altas en azúcar añadida, lo cual puede contribuir a un aumento en la ingesta calórica. Optar por mermeladas con menos azúcar o esparcirlas con productos naturales de fruta y acompañarlas con pan rico en nutrientes puede hacer de este placer una opción más equilibrada. Disfrútalo con moderación como parte de una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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