1 serving (20 grams) contains 56 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
662.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 165.7 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 118.3 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 59.2 mg | 4% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mermelada y mantequilla
La mermelada y la mantequilla es una combinación simple pero clásica que se disfruta con frecuencia en panes, tostadas o repostería en diversas cocinas. La mermelada, típicamente elaborada a partir de fruta, azúcar y pectina, ofrece un sabor dulce y contiene vitaminas y antioxidantes de la fruta, aunque muchas versiones compradas en tiendas son altas en azúcares añadidos. La mantequilla, un producto lácteo elaborado a partir de la crema batida, aporta riqueza, sabor y grasas, principalmente grasas saturadas, que se pueden consumir con moderación como parte de una dieta equilibrada. Juntas, la mermelada y la mantequilla crean una mezcla satisfactoria de dulzura y cremosidad, comúnmente asociada con desayunos y tentempiés occidentales. Aunque esta combinación es rápida y reconfortante, es mejor disfrutarla ocasionalmente, ya que es densa en calorías y puede contribuir a un consumo excesivo de azúcares y grasas. Optar por pan integral, mermeladas con menos azúcar o untadores a base de plantas puede hacer que este dulce sea un poco más saludable desde el punto de vista nutricional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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