1 serving (50 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.3 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 165.6 g | 60% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 118.3 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 47.3 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Jalebi es un postre popular originario de Asia del Sur, que se disfruta especialmente en las cocinas de la India, Pakistán y Bangladesh. Hecho al freír en aceite una masa fermentada de harina de trigo y yogur o agua en forma circular, luego se remoja en un jarabe azucarado con sabor a cardamomo, azafrán o agua de rosas. El resultado es un crujiente y brillante dulce de color naranja con una textura masticable y un rico aroma. Jalebi tiene un alto contenido de calorías y azúcar, ofreciendo energía rápida pero un valor nutricional insignificante en términos de fibra, vitaminas o minerales. Su preparación frita y su contenido de azúcar lo hacen menos adecuado para un consumo frecuente, especialmente para aquellos que controlan el peso o los niveles de azúcar en sangre. La moderación es clave para disfrutar este postre tradicional como parte de una dieta equilibrada.