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sándwich de jalapeño

sándwich de jalapeño

Lunch

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
14.1
proteínas
47.1
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sodio 941.2 mg 40%
Carbohidratos Totales 47.1 g 17%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 294.1 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

46.7%
14.0%
39.3%
Grasa: 158 cal (39.3%)
Proteínas: 56 cal (14.0%)
Carbohidratos: 188 cal (46.7%)

About sándwich de jalapeño

El Sándwich de Jalapeño es una creación picante que añade un giro audaz a tu colección de almuerzos. Este sándwich típicamente incluye rodajas de jalapeños frescos o encurtidos colocados sobre una base de proteínas, como pollo a la parrilla o pavo, a menudo acompañado de queso derretido como pepper jack para un toque extra. Se complementa con vegetales crujientes como lechuga, tomates y cebollas rojas, todo ello entre un pan abundante o una bollo tostado. Inspirado en la cocina Tex-Mex, el Sándwich de Jalapeño ofrece una fusión de picante, sabor y texturas satisfactorias. Rico en vitaminas A y C de los jalapeños y los vegetales, ofrece ciertos beneficios nutricionales, pero el queso y las salsas pueden añadir calorías y sodio. Elige pan integral y proteínas magras para un giro más saludable, y ajusta el nivel de picante a tu gusto. ¡Este sándwich es perfecto para aquellos que buscan una comida picante y sabrosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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