1 serving (14 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
68.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.7 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 15.3 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 6.8 g | 24% | |
| Azúcares | 10.2 g | ||
| proteínas | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 34.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.7 mg | 9% | |
| Potasio | 680.3 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rodaja de chile jalapeño
Las rodajas de chile jalapeño son una adición picante a muchos platos, originarias de México y ahora populares en diversas cocinas de todo el mundo. Estos pequeños y ardientes pimientos son ricos en vitaminas A, C y K, ofreciendo soporte inmunológico, propiedades antioxidantes y beneficios antiinflamatorios. También contienen capsaicina, un compuesto vinculado a estimular el metabolismo y aliviar el dolor. Las rodajas de jalapeño son bajas en calorías, grasa y azúcar, convirtiéndolas en una elección saludable para dar sabor a las comidas. Sin embargo, su picor puede irritar estómagos sensibles o sistemas digestivos si se consumen en grandes cantidades. Comúnmente utilizadas en salsas, nachos y sándwiches, las rodajas de jalapeño añaden un toque picante sin necesidad de usar exceso de sal o grasa. Ya sea frescos o encurtidos, aportan un fuerte sabor mientras contribuyen con valiosos nutrientes, convirtiéndolos en un superalimento versátil y dinámico para los amantes de la comida picante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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