1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.6 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Crema de elote con jalapeño
La Sopa de Maíz con Jalapeño es un guiso abundante y sabroso que combina maíz dulce, caldo cremoso y el suave picante de los jalapeños. Con raíces en la cocina del suroeste estadounidense, este platillo encarna sabores atrevidos y reconfortantes. Los ingredientes comunes incluyen maíz fresco, papas, cebollas, ajo, jalapeños, caldo y crema, a menudo terminados con un toque de hierbas frescas como cilantro. Esta sopa ofrece fibra dietética y vitaminas esenciales como la vitamina C del maíz y los pimientos, junto con antioxidantes que apoyan la salud en general. Sin embargo, su base cremosa puede resultar densa en calorías y con un alto contenido de grasa, dependiendo de su preparación. Para una opción más ligera, se puede sustituir la crema espesa con leche o alternativas a base de plantas. Perfecta para servirse caliente, la Sopa de Maíz con Jalapeño logra un equilibrio delicioso entre lo dulce y lo picante, convirtiéndola en una elección de comida acogedora pero vigorizante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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