1 serving (30 grams) contains 141 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1128 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 24 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 156 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 132 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 192 mg | 14% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jaggery con cacahuetes
La melaza con cacahuetes es un dulce tradicional muy disfrutado en Asia del Sur, especialmente en la cocina india. Hecho combinando melaza, un azúcar natural sin refinar derivado de la caña de azúcar o la palma, con cacahuetes tostados, este bocadillo es sabroso y lleno de nutrientes. La melaza sirve como una fuente de energía rápida y contiene pequeñas cantidades de hierro, calcio y potasio. Los cacahuetes aportan proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E. Juntos, la combinación ofrece un equilibrio satisfactorio de dulzura natural y textura crujiente. Aunque proporciona una dosis de nutrientes esenciales y antioxidantes, su alto contenido de azúcar hace que la moderación sea clave. Popular como postre después de una comida o como un tentempié energizante, la melaza con cacahuetes es un indulgente nutritivo que se conecta con ricas tradiciones culturales e ingredientes saludables.
