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Sándwich de Jack

Sándwich de Jack

Lunch

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorías
29.4
proteínas
52.9
carbohidratos
21.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
529.4
% Valor Diario*
Grasa Total 21.2 g 27%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 1058.8 mg 46%
Carbohidratos Totales 52.9 g 19%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 5.9 g
proteínas 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Hierro 3.5 mg 19%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

40.7%
22.6%
36.7%
Grasa: 190 cal (36.7%)
Proteínas: 117 cal (22.6%)
Carbohidratos: 211 cal (40.7%)

About Sándwich de Jack

El Sándwich de Jack es una opción contundente inspirada en los clásicos favoritos de la comida americana de estilo delicatessen. Presenta una generosa pila de pavo asado, jamón ahumado y queso cheddar entre dos rebanadas de pan de masa fermentada fresco. Complementado con lechuga crujiente, tomate maduro y una untuosa mayonesa, el Sándwich de Jack ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores y texturas. Este sándwich es una buena fuente de proteínas, gracias a sus carnes de alta calidad, mientras que las verduras frescas añaden vitaminas importantes y fibra. Sin embargo, vale la pena tener en cuenta que el pan de masa fermentada contiene carbohidratos refinados, y la mayonesa contribuye con calorías y grasas adicionales. Perfecto para un almuerzo rápido, el Sándwich de Jack es una delicia llena de sabor, pero disfrútelo con moderación o acompáñelo con una porción de fruta fresca o ensalada para mejorar su perfil nutricional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.