1 serving (30 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 56.0 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 24 g | 120% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 160.0 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 64.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las chips de jackfruit son aperitivos finamente cortados y crujientes hechos con jackfruit maduro, una fruta tropical nativa del sur y sudeste de Asia. Populares en las cocinas de países como India, Sri Lanka y Filipinas, estas chips suelen estar sazonadas y fritas o deshidratadas para crear una textura crujiente. Las chips de jackfruit conservan algunos de los nutrientes naturales de la fruta, como fibra dietética, potasio y vitamina C, lo que las convierte en una alternativa más saludable a muchas papas fritas convencionales. Son naturalmente sin gluten y veganas, lo que las hace atractivas para varias preferencias dietéticas. Sin embargo, las versiones procesadas pueden contener sal, azúcar u aceites añadidos, lo que puede aumentar el contenido calórico y reducir los beneficios nutricionales. Elegir opciones con ingredientes añadidos mínimos o prepararlas en casa puede ayudar a mejorar su factor saludable. Perfectas como tentempié o para llevar, las chips de jackfruit ofrecen un toque sabroso y exótico a las tradicionales ofertas de chips.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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