1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 283.0 mg | 12% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 754.7 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patata al horno con queso
Una patata asada con queso es un plato clásico y reconfortante disfrutado en la cocina británica. Presenta una patata grande al horno, típicamente cocida entera con la piel puesta, lo que resulta en un exterior crujiente y un interior esponjoso. Cubierto con queso rallado o derretido, esta comida combina la satisfacción contundente de una patata con la cremosidad rica de los lácteos. Llena de nutrientes esenciales, la patata es una gran fuente de carbohidratos, fibra, potasio y vitamina C, mientras que el queso añade proteínas y calcio. Sin embargo, el contenido calórico y de grasas puede aumentar significativamente dependiendo de la porción y tipo de queso utilizado, por lo que es un plato que se disfruta mejor con moderación. Servido solo o acompañado de ensaladas frescas o vegetales, este plato proporciona un equilibrio de indulgencia y nutrición para una opción de comida satisfactoria y versátil.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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