1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 176.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 941.2 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About papa al horno con mantequilla
Una patata asada con mantequilla es un plato sencillo pero satisfactorio originario de la cocina británica. Consiste en una patata entera, típicamente de la variedad russet o de horneado, horneada hasta que la piel esté crujiente y el interior sea esponjoso. Una vez cocida, la patata se corta por la mitad y se cubre con mantequilla, que se derrite en la pulpa caliente, añadiendo riqueza y sabor. Este plato es una buena fuente de energía, proporcionando carbohidratos complejos de la patata para mantener niveles de energía sostenidos. Las patatas son naturalmente ricas en potasio, vitamina C y fibra (si se come la piel). La adición de mantequilla aporta grasas, añadiendo cremosidad pero también aumentando el contenido calórico y de grasas saturadas. Aunque delicioso como indulgencia ocasional, optar por porciones más pequeñas o complementar el plato con ingredientes más ligeros puede hacerlo una opción más equilibrada. Perfectamente versátil, a menudo se disfruta como acompañamiento o comida ligera.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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