1 serving (250 grams) contains 450 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 17.0 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sándwich de bagel con tocino, aguacate y jack.
El sándwich de Jack y aguacate con tocino en bagel combina sabores audaces y texturas satisfactorias en una creación abundante influenciada por la cocina estadounidense moderna. En su núcleo, un bagel tostado a la perfección sirve como base, con aguacate cremoso, queso pepper jack derretido, tocino crujiente y un toque de mayonesa chipotle picante. Las hojas de espinaca fresca añaden un toque de verde vibrante y nutrientes adicionales, completando el sándwich. Mientras que el aguacate aporta grasas monoinsaturadas saludables y la espinaca es rica en vitaminas y fibra, ingredientes indulgentes como el tocino y el queso pueden añadir un contenido más alto de sodio y grasa. Un equilibrio delicioso entre indulgencia y nutrición, este sándwich es ideal para un desayuno o brunch sustancioso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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