1 serving (100 grams) contains 58 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.3 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
138.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 36.4 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 5.5 g | 19% | |
| Azúcares | 30 g | ||
| proteínas | 1.4 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 19.0 mg | 1% | |
| Hierro | 0.5 mg | 2% | |
| Potasio | 292.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Jabuticaba con cáscara
Jabuticaba con cáscara, o jabuticaba with skin, es una fruta tropical originaria de Brasil, venerada por su sabor dulce-agrio y su textura única. Este pequeño fruto purpúreo-negro es rico en antioxidantes, especialmente antocianinas, que son conocidas por sus beneficios antiinflamatorios y para la salud del corazón. Consumida entera, incluyendo la cáscara, la jabuticaba proporciona fibra dietética que apoya la digestión y puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre. Contiene vitaminas esenciales como la vitamina C y el potasio, promoviendo la función inmunológica y manteniendo una presión arterial saludable. La jabuticaba es un básico en la cocina brasileña, a menudo disfrutada fresca, en mermeladas, jugos, o fermentada en vino y licores. Aunque sus azúcares naturales la hacen un delicioso manjar, se aconseja moderación para aquellos que controlan su consumo de azúcar. Agregar jabuticaba con cáscara a su dieta ofrece tanto un sabor exótico como un valor nutricional, convirtiéndola en un componente apreciado de un estilo de vida equilibrado.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
